Jeg snakker selvfølgelig om trening! Hva skulle man gjort uten litt svette, blod, tårer og slit?
De som leste bloggen min for 8 uker siden fikk kanskje med seg at jeg skulle begynne på et “treningsprogram” der jeg skulle trene 5 dager i uken. Fra mandag til fredag. De 6 første ukene gikk dette helt fint. Jeg stod opp, gikk på trening og hadde god samvittighet resten av dagen. De 2 siste ukene har vi hatt besøk fra Norge og da har treningen blitt lagt litt til siden.
Nå er det bare 3 dager til jeg reiser til New York og da er det viktig at kroppen ser bra ut. Derfor er det hardtrening hver dag denne uka, og null godteri på Hanna! Sistnevnte blir litt vanskelig. I have a passion for candy! ♥
Merker forresten stor framgang på treningen. Kondisjonen er blitt merkbart bedre, og jeg begynner å se antydning til muskler i armene! Magen har også blitt flatere, til tross for en del kakespising de siste ukene. Nå mangler jeg bare sprettrumpa så kan sommeren komme!
Hvor ofte trener dere?
Jeg jogger en del 🙂 Så bra at treningen funker!
Jeg trener nesten aldri untatt i gymmen, hehe (:
etter at jeg sluttet på håndball for ca 1 år siden har jeg ikke trent noe, men må virkelig begynne snart 🙂 haha!
hahha…. en gang i uka!
Gym på tirsdag, fotballtrening på onsdag, og sistnevnte igjen på torsdag : )
trener fotball 3 ganger i uka + kamper, og 2 håndballtreninger, også er jeg ute og jogger selv av og til : )
så flink du er da
prøver så ofte jeg kan, men i det siste har jeg blitt litt slapp. Men nå er det full skjerpings 😀
Trener hver dag 😀
SV; aww, Tusen takk! 😀 Men du skal virkelig ikke snakke! ♥
Jeg trener hver dag 🙂 føler at det hjelper på både kropp og sinn <3
4 ganger i uken 🙂
Hehe, jeg prøver også å trene så mye som mulig før sommeren, men det er vanskelig å lage tid til den nå midt under examens lesingen. Jeg trenger alltid en god dose motivasjon før jeg starter. På http://slankerinna.blogg.no/ kan man melde seg på en trenings konkurranse, sånn at man kan sammenlikne treningen sin med andre. Jeg synes dette var en god ide til å bli motivert i hvertfall 🙂
Så flink du er:D
Jeg trener 3-4 ganger i uka:)
Skulle ønske jeg hadde tid til å trene hver dag,
men det har jeg ikke nå pga skole, jobb og venner,
men til høsten starter jeg på folkehøgskole og der
er det trening hver dag, så det blir bra!
Du har superfin mage, hihi 🙂
Lykke til med trenigen!
Burde vurdere å trene mer , men i dag har dagen gått til lekser.. Skolen først vet du 🙂
Skal nok drive styrketrenig og sykling 😀 snart!
Jeg trener 13 timer fra mandag til fredag også jogger jeg på søndager 🙂
Strame..:)
Liker å trene, trener enn del!
men har hatt mye problemer med knenå, så har ikke blitt så mye trening i det siste “/
Helt enig! Sikkelig deilig etterpå 😀 Jeg trener i gymmen på skolen og egentrening minst en gang i uka. Skole først 😉
Synes bloggen din er utrolig bra! Har veldig lyst til å være utvekslingsstudent i USA, andre året på vgs. Så din blogg leser jeg hver dag!
Tusen takk for alle de hyggelige kommentarene på min blogg 😀 alltid koselig å lese! 🙂
Du trenger ikke TRENE DU! <3 Tusen takk, håper selv 'eksamen' går bra 🙁 off, gruer meg !
Går på fotball 3- 4 ganger i uke med 1,5 t lang trening og går tur med bikja noen ganger 🙂
PS:Komenterer alltid tilbake^^
Går på boksing 2-3 ganger i uka, pluss trening hjemme 🙂
du er så pen <3 kommenter gjerne tilbake <3
Du er god:) jeg skulle også begynt å trene litt!!
jeg har lissom sykt problemer med magen,har du ett slanketips som faktisk funker og ikke tar altforlang tid? 😀
Kan du være så snill å fortelle litt om treningsprogrammet ditt? Jeg er student og vil derfor ikke bruke så mye penger på treningssenter. Samtidig ønsker jeg fin kropp og vil derfor trene litt styrke, ikke bare løpe kilometer etter kilometer. Har du noen gode tips? 😉
Så flink du er! jeg burde sett i gang,men mangler litt motivasjon. men jeg tar meg lange gåturer:)
SV;Ja,nettopp:) kan begynne lure. Tydeligvis en som ikke ville ha bot. hehe^^;
du har jo utrolig fin kropp uten trening du da Hanna:-)
Jeg trener 3-4 ganger i uken, både muskel og kondisjonstrening! Har også godterifritt år-veddemål med en venninne så blir ikke noe godteri på meg!
Trener hver dag 🙂 har dobbeltreninger av og til 🙂
SV: Tusen takk 🙂 Det trengs!
Har ikke behov for å trene noe som helst, har så ekstremt høy forbrenning 🙂 På en måte er det positivt, men på en annen er det negativt fordi jeg sliter med å gå opp i vekt..
SV: Takk for kommentaren på bildene! 😀
Flinka 😀 Nå blir vi fine til sommeren 😀
Æ trene opptil 3 ganger om dagen, 7 days a week ;D
Kan du legge ut treningsplanen din for flatere mage? 🙂
Hvis du kommer til NY bør vi jo absolutt treffes!! 🙂
WÆÆÆÆWOOOOO—>Wa2Wo back on the blogg!!!!! 😉 eller…… husker kanskje ikke oss lengre?? 🙁
iallefall. her er det murmel som har styr på treningen mens Mr.B henger etter, blir nok ingen panzer rippa dude der i gården i år nei 😛
Gøy du skal til new York, hadde helt glemt du skulle! 🙂 ta MASSE bilder nå da:) (eller det gjør du vel uansett?)
Trener ikke så ofte som jeg egentlig burde, men skal begynne på fult! 🙂 allefall 4 dager i uken ^^
Du har en sinnsykt fin kropp som ser frisk og veltrent ut! 🙂 Vær stolt, du trenger ikke grue deg til sommeren 🙂 Du er både tynn, har store pupper og rompe, så ikke noe å klage over da? 🙂 Jeg trener omtrent hver dag, hvertfall 5-6 ganger i uka , og noen ganger hver dag også..
Trener like ofte som deg, 5 dager i uken:-) For meg er trening terapi!
Lykke til med trenningen;)
Jeg trener 4-5 dager i uka uten gym, men er fortsatt i dårlig form, selv om kondisen har blitt litt bedre:)
Kan du legge ut treningsprogrammet ditt? 😀
DU HAR NYYYYYYYYYYDELIG KROPP!
mandag:barnevakt ( mye springing frem og tilbake 😛 )
tirsdag: håball
onsdag : Amerikansk fotball
torsdag:hånball
fredag: joggetur
lørdag: FRI
søndag: FRII 😀
sk8ter vær dag